Programme sur-mesure
Il est temps d’avoir le plan parfait pensé uniquement pour TOI.
Le Programme Sur-Mesure, c’est une méthode entièrement personnalisée à ton niveau, ton rythme de vie, ta morphologie et surtout à tes objectifs réels.
Prise de muscle, perte de gras, recomposition corporelle ou prise de force, tout est construit à la main, par moi, en fonction de TON profil.
✅ Résultats concrets
✅ Zéro perte de temps
✅ Un plan que tu comprends, que tu suis, et qui te transforme véritablement
Fini de stagner. Fini les doutes. Tu sais que tu vas te transformer.
Tu veux des résultats durables et impressionnant ? Alors passe à une vraie méthode.
Faite par moi, taillée pour toi.
Les résultats commencent à être visibles dès 2 à 4 semaines, avec plus d’énergie, une silhouette qui se transforme et des performances qui s’améliorent, le tout menant à des résultats durables et pas temporaires.
Oui, absolument ! Le programme est entièrement personnalisé en fonction de ton niveau, de ta morphologie, de ton emploi du temps et de tes objectifs spécifiques. Fait de mes propres mains, chaque détail est conçu pour toi afin de t’assurer les meilleurs résultats.
- Tu passes ta commande et remplis un questionnaire détaillé.
- Sous 5 jours ouvrés, tu reçois ton programme 100% sur-mesure, créé par mes soins spécialement pour TOI.
- Tu démarres ta transformation, sans aucune hésitation, avec un plan clair et parfaitement adapté.
Bien entendu ! Peu importe si tu débutes, si tu as un niveau intermédiaire ou si tu es déjà expérimenté, ton programme s’ajuste en fonction de ta progression. Chaque séance est pensée pour être à la fois stimulante et accessible, parfaitement adaptée à où tu en es.
Choisir les options
Il est temps d’avoir le plan parfait pensé uniquement pour TOI.
Le Programme Sur-Mesure, c’est une méthode entièrement personnalisée à ton niveau, ton rythme de vie, ta morphologie et surtout à tes objectifs réels.
Prise de muscle, perte de gras, recomposition corporelle ou prise de force, tout est construit à la main, par moi, en fonction de TON profil.
✅ Résultats concrets
✅ Zéro perte de temps
✅ Un plan que tu comprends, que tu suis, et qui te transforme véritablement
Fini de stagner. Fini les doutes. Tu sais que tu vas te transformer.
Tu veux des résultats durables et impressionnant ? Alors passe à une vraie méthode.
Faite par moi, taillée pour toi.
Je le crée personnellement pour toi
Il s'adapte à toi
L’unique but, c’est d’avoir le meilleur plan possible pour que tu ne perdes plus jamais de temps.
Avant le
Programme sur-mesure
PENDANT LE
Programme sur-mesure
Après le
Programme sur-mesure
3 étapes
Une fois l’achat validé, tout s’enchaîne !
Tu remplis un questionnaire simple et efficace
Juste après ton achat, tu recevras un questionnaire par mail. Tu devras répondre à plusieurs questions essentielles et détaillés pour que je comprenne ton niveau, tes objectifs, ton emploi du temps et le matériel que tu as à disposition afin que je puisse créer le programme parfaitement adapté à toi, sur-mesure.
Je conçois ton programme sur-mesure
Une fois ton questionnaire rempli, je crée un plan 100 % personnalisé, entièrement conçu sur-mesure selon ton niveau, ta morphologie, ton emploi du temps, ton objectif et le matériel dont tu disposes.
Programme en main, tu lances ta transformation
Tu reçois ton programme sur-mesure sous 5 jours ouvrés, conçu pour s’adapter à toi et te faire progresser efficacement. Chaque étape est pensée pour te rapprocher de ta meilleure version, sans perdre de temps.
Vision sur ton programme
sur-mesure
Ce que tu veux savoir (et ce que tu dois comprendre)
« J’ai tout essayé et rien ne marche sur moi. »
Chaque corps est unique. C’est justement pour ça que mon programme est 100 % sur-mesure : il s’adapte à ta morphologie, ton niveau, ton rythme de vie et ton matériel. Ce que tu as essayé avant était peut-être trop générique, là tu as un plan fait pour TOI, avec un suivi des progrès.
« Je ne connais pas la personne / je doute de ses compétences. »
J’ai traversé des défis similaires aux tiens, avec des résultats concrets et vérifiables. Mon expérience personnelle, ainsi que les retours de mes clients, montrent que cette approche fonctionne vraiment. Je connais bien le terrain, les erreurs à éviter, et ce qui fait réellement la différence.
« Est-ce que ce programme est vraiment adapté à mon cas ? »
Avant de créer ton programme, tu remplis un questionnaire très précis qui couvre ton niveau, tes objectifs, ta morphologie, ton matériel et ton emploi du temps. Le programme est conçu pour s’intégrer parfaitement à ta vie, sans copier-coller ni formule toute faite.
« Je ne suis pas sûr(e) d’avoir la discipline nécessaire. »
Le programme est conçu pour être simple et progressif, afin que tu puisses avancer à ton rythme. De plus, je t’explique comment rester motivé et intégrer facilement les habitudes, même avec un emploi du temps chargé. La clé, c’est ta régularité, pas la perfection.
« Je n’ai pas le temps / mon emploi du temps est trop chargé. »
Ton programme prend en compte ton emploi du temps dès le départ. Il est flexible et s’adapte à tes disponibilités. Pas besoin de passer des heures à la salle chaque jour : quelques séances ciblées suffisent pour voir des résultats.
« Je n’ai pas tout le matériel demandé pour faire le programme. »
Le programme est fait pour que je m'adapte à ce que tu as sous la main, que tu sois en salle ou à la maison. Si tu n’as pas certains équipements, je propose des alternatives efficaces pour que tu puisses t’entraîner sans blocage.
« C’est trop cher / je ne veux pas dépenser pour un résultat incertain. »
Le programme est un véritable investissement sur toi-même, pensé pour t’apporter des résultats concrets et durables. Si tu t’impliques à fond, les efforts que tu feras ne pourront que te rapprocher de tes objectifs. Tu as tout à y gagner.
« J’ai déjà essayé des programmes qui n’ont rien donné. »
La différence ici, c’est que ce n’est pas un programme standardisé, mais un plan conçu spécialement pour toi, avec un vrai diagnostic de départ et des conseils adaptés. Ce qui n’a pas fonctionné jusqu’ici, c’est souvent le manque de personnalisation.
Vos questions
Le programme est conçu pour être autonome dans son application, mais si tu as des questions ou besoin de précisions, je suis là pour te guider et t’aider à rester sur la bonne voie.
C'est toi qui choisis ! En fonction de ton emploi du temps, de tes objectifs et de ce qui te correspond le mieux, tu peux opter pour 3, 4, 5 ou 6 séances
Il est fait pour toi, tout simplement. Peu importe ton âge, ton sexe, ton niveau ou ton quotidien, ce programme s’adapte entièrement à ta propre réalité.
Que tu sois un homme ou une femme, débutant ou déjà sportif, jeune adulte ou plus âgé, le plan est personnalisé selon ton profil.
Tu as un emploi du temps chargé, des horaires décalés, un travail physique ou de bureau ? Pas de problème, tout est prévu pour s’adapter à ton rythme.
Tu t’entraînes chez toi, en salle, ou avec très peu de matériel ? Le programme est construit autour de ce que tu as à disposition.
Ta morphologie, ton poids actuel et ton objectif (perte de gras, prise de muscle ou recomposition) sont pris en compte dans les moindres détails.
L’idée, c’est que tu avances concrètement, avec un plan fait pour toi, dans ta vraie vie.
Oui, si tu t'entraînes à la maison, ton programme sera conçu en fonction de ton espace, du matériel dont tu disposes (ou même sans aucun équipement) pour que tu puisses progresser efficacement, sans bouger de chez toi.
Si tu as déjà tout essayé sans succès, ce programme sur-mesure est fait pour toi. Il s’adapte à ta situation, ton corps et ton rythme de vie, en tenant compte de ton passé pour éviter les mêmes erreurs.
Avec un programme totalement personnalisé, tu passes enfin à un vrai travail efficace et durable, sans perdre de temps ni te décourager.
Tu as toutes les clés pour réussir, même si rien n’a fonctionné avant.
- Tu reçois ton questionnaire par mail
- Tu y réponds précisément et honnêtement
- Je crée ton programme sur-mesures
- Tu le reçois sous 5 jours ouvré et commence ta transformation
Oui, il y a une garantie de résultat. Cependant, pour en bénéficier, tu dois avoir suivi le programme exactement comme prévu : les exercices, l’alimentation et les conseils.
Si, malgré ton engagement total, tu ne vois aucun résultat, il faudra me le prouver avec des éléments concrets (photos avant/après, tour de taille, historique d'entraînement, d'alimentation). Dans ce cas, je te proposerai une solution adaptée, voire un remboursement.
Cette garantie est là pour t’encourager à t’investir à 100 %, car c’est ton implication qui fera la différence.
1/3
Qui suis-je ?
"C’est ici que tout a commencé. À 150 kg, je me sentais enfermé dans mon propre corps, pris au piège par des années de mauvaises habitudes et un manque de confiance en moi. Mais ce n’était pas une fin. C’était un point de départ. Une décision qui allait tout changer. Si j’ai pu me lever et dire ‘Ça suffit’, vous pouvez le faire aussi."
Je commence
#2
"Chaque effort, chaque goutte de sueur, chaque choix alimentaire comptait. Perdre du poids, ce n’était pas juste une transformation physique, c’était une renaissance. Je me suis mis à croire en mes capacités, à m’engager dans un processus de musculation et de rééquilibrage alimentaire. C’est ici que j’ai compris : avec la bonne méthode, les résultats ne sont pas une question de chance, mais de persévérance."
Je commence
3/3
Tu peux aussi le faire
"Le résultat d’un bon programme et d’une vraie discipline s’offrait à moi : le fruit d’un véritable travail de fond. Les seules limites sont dans la tête."
Je commence